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使用假肢之前必要的運動(dòng)鍛煉
作者:admin    發(fā)布于:2018/12/11 16:11:13
摘要:

1.使用假肢前的訓練
增加全身體能的運動(dòng)訓練,以同樣的速度在平地行走,一般小腿截肢要比正常人多消耗10%--40%的能量,大腿截肢者要多消耗65%--100%,雙側大腿截肢者平均比正常人多消耗110%。這樣大的能量消耗,就要求下肢截肢者有比較強壯的身體。要進(jìn)行軀干肌和未截肢肢體的強化訓練,增強背肌和訓練,單腿站立訓練,最后練習單腿跳。這樣既加強了肌力又訓練了平衡。
殘肢訓練:包括關(guān)節活動(dòng)訓練、肌力訓練、增強殘肢皮膚強度(特別是負重部分皮膚)的訓練,使用肋行器的訓練和站立與步行訓練。

2.穿戴假肢的訓練
(1)穿戴臨時(shí)假肢的訓練:截肢后,首先確定安裝臨時(shí)假肢的合適時(shí)間。假如全身情況及殘肢條件許可,一般術(shù)后應盡快穿戴臨時(shí)假肢。訓練內容包括穿戴臨時(shí)假肢方法的訓練、疲倦平衡訓練、邁步訓練(假肢的邁步訓練,健肢的邁步訓練)和步行訓練。
(2)穿戴永久假肢的訓練
穿戴永久假肢的條件:1)殘肢條件殘肢成熟定型是基本的條件,即殘肢已無(wú)腫脹,皮下脂肪養活,殘肢肌肉不再繼續萎縮,連續應用臨時(shí)假肢2周以上殘肢無(wú)變化,接受腔適配良好,不需要再修改接受腔。2)訓練情況經(jīng)過(guò)穿戴臨時(shí)假肢后的各種康復訓練已達到基本目的和要求,當穿戴上永久性假肢后就可以立即很好地應用假肢。
上肢假肢的訓練:上肢假肢的應用訓練遠比下肢假肢的訓練復雜和困難得多?;居柧毞椒ㄊ牵菏紫葟挠柧毥刂呤煜ぜ僦图僦刂葡到y開(kāi)始,先訓練手部開(kāi)閉動(dòng)作。對肘關(guān)節以上的高位截肢,要增加假肢肘關(guān)節的動(dòng)作訓練,通常要在手部動(dòng)作熟練和習慣使用背帶后進(jìn)行。上肢假肢的應用訓練(吃飯、化裝、更衣等日常生活動(dòng)作)。在單側上肢截肢的患者,首先要進(jìn)行利手交換的訓練,合原來(lái)不是利手的健肢變成功能性更強的得手,而假手主要起輔助手的作用。
下肢假肢的訓練:沒(méi)有穩定的站立平衡就不能順利地行走,在平衡問(wèn)題上,額狀面與矢狀面相比,額狀面的平衡較難掌握。在指導使用臀中肌的方法時(shí),掌握只用假肢外側站立的方法會(huì )收到較好的效果。面對鏡子觀(guān)看自己用假肢行走的步態(tài),對不良步態(tài)予以糾正。


1.使用假肢前的訓練
增加全身體能的運動(dòng)訓練,以同樣的速度在平地行走,一般小腿截肢要比正常人多消耗10%--40%的能量,大腿截肢者要多消耗65%--100%,雙側大腿截肢者平均比正常人多消耗110%。這樣大的能量消耗,就要求下肢截肢者有比較強壯的身體。要進(jìn)行軀干肌和未截肢肢體的強化訓練,增強背肌和訓練,單腿站立訓練,最后練習單腿跳。這樣既加強了肌力又訓練了平衡。
殘肢訓練:包括關(guān)節活動(dòng)訓練、肌力訓練、增強殘肢皮膚強度(特別是負重部分皮膚)的訓練,使用肋行器的訓練和站立與步行訓練。

2.穿戴假肢的訓練
(1)穿戴臨時(shí)假肢的訓練:截肢后,首先確定安裝臨時(shí)假肢的合適時(shí)間。假如全身情況及殘肢條件許可,一般術(shù)后應盡快穿戴臨時(shí)假肢。訓練內容包括穿戴臨時(shí)假肢方法的訓練、疲倦平衡訓練、邁步訓練(假肢的邁步訓練,健肢的邁步訓練)和步行訓練。
(2)穿戴永久假肢的訓練
穿戴永久假肢的條件:1)殘肢條件殘肢成熟定型是基本的條件,即殘肢已無(wú)腫脹,皮下脂肪養活,殘肢肌肉不再繼續萎縮,連續應用臨時(shí)假肢2周以上殘肢無(wú)變化,接受腔適配良好,不需要再修改接受腔。2)訓練情況經(jīng)過(guò)穿戴臨時(shí)假肢后的各種康復訓練已達到基本目的和要求,當穿戴上永久性假肢后就可以立即很好地應用假肢。
上肢假肢的訓練:上肢假肢的應用訓練遠比下肢假肢的訓練復雜和困難得多?;居柧毞椒ㄊ牵菏紫葟挠柧毥刂呤煜ぜ僦图僦刂葡到y開(kāi)始,先訓練手部開(kāi)閉動(dòng)作。對肘關(guān)節以上的高位截肢,要增加假肢肘關(guān)節的動(dòng)作訓練,通常要在手部動(dòng)作熟練和習慣使用背帶后進(jìn)行。上肢假肢的應用訓練(吃飯、化裝、更衣等日常生活動(dòng)作)。在單側上肢截肢的患者,首先要進(jìn)行利手交換的訓練,合原來(lái)不是利手的健肢變成功能性更強的得手,而假手主要起輔助手的作用。
下肢假肢的訓練:沒(méi)有穩定的站立平衡就不能順利地行走,在平衡問(wèn)題上,額狀面與矢狀面相比,額狀面的平衡較難掌握。在指導使用臀中肌的方法時(shí),掌握只用假肢外側站立的方法會(huì )收到較好的效果。面對鏡子觀(guān)看自己用假肢行走的步態(tài),對不良步態(tài)予以糾正。


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